Gesunde Haut im Gleichgewicht

Bei gesunder Haut ist die Hautbarriere, die gleichzeitig als Säureschutzmantel fungiert, im Gleichgewicht. Schweiß, Talg und andere körpereigene Stoffe halten den pH-Wert im Bereich von 5,5 im leicht sauren Milieu. Fehlen jedoch diese Stoffe, etwa aufgrund von Belastungen, Erkrankungen oder können sie - wie im Alter - nicht mehr ausreichend produziert werden, gerät die Haut aus dem Gleichgewicht.

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Wenn die Haut sanfte Pflege braucht

Der Zustand unserer Haut wird von vielen äußeren und psychologischen Faktoren wie Umwelteinflüssen, UV-Strahlen, Ernährung, Lebensgewohnheiten, Hektik und Stress beeinflusst. Spätestens wenn sich die ersten biologischen Anzeichen einer Hautveränderung bemerkbar machen, wird es Zeit, unsere Haut regelmäßig zu unterstützen.

Denn die Fettproduktion der Haut sinkt und sie verliert Feuchtigkeit, weil die Haut-Lipid-Barriere durchlässiger wird. Deshalb ist es jetzt so wichtig, die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, und sie nicht mit reizenden Inhaltsstoffen zusätzlich zu irritieren.

Reinigung und Pflege zugleich

Die gründliche Reinigung ist die Basis jeder Hautpflege und aller Hautschutzmaßnahmen. Dabei sollte man darauf achten, dass die Barriere- und Schutzfunktion der Haut nicht verloren geht. Die Haut darf weder austrocknen noch durch allergene Substanzen gereizt werden. Generell eignen sich Seifen nicht: Sie können die Haut austrocknen und sind zudem alkalisch. Das greift den Säureschutzmantel der Haut massiv an. Dermatologen empfehlen darum seifenfreie, sanfte Mittel, so genannte Syndets zur Reinigung der Haut.